SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • zmuszanie do cwiczenia - prztrenowanie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwicze już ponad 7 miechów bez przerwy , ostatnio skonczyl mi sie cykl kreatynowy , i teraz ciezko mi sie cwiczy to znaczy no nie czuje sie na silach , a i dodam ze dieta ostatnio kuleje ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-07-06 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, suple, masa, roczny cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Mam kilka pytań i będę wdzięczny za porady i wskazówki. Zacząłem ćwiczyć na początku roku, cykl na masę trwał do kwietnia, później zacząłem redukować i w połowie czerwca zrobiłem przerwę regeneracyjną (kolega mi to poradził) i od poniedziałku znowu będę walczyć. Chciałbym podzielić cały rok (od poniedziałku do kolejnych wakacji) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-07-06 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. obecnie jestem na cyklu kreatynowym na kreatynie z vitalmaxu. w najblizszym czasie planuje zakupic gain bolica 6000 z olipmu badz profi mass z olimpu, i tu pojawia sie pytanie. moge to lykac normalnie z kreatyna czy nie zbyt ? ktora odzywka bedzie lepsza? drugie pytanie - czy jezeli pojade na tydzien na wakacje (gwarantowana przerwa od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-07-06 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat fake oznacza nie działający,napisz myślisz zrobić dodatkowo cykl na tym i dodać trochę mięsa na siebie czy typowa redukcja?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-07-06 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , potrzebuje porady jakie odzywki zastosować, ostatnio skonczyłem cykl na nitrobolon 2 teraz z 2 miechy na sucho , staż na siłowni 2 lata z przerwami ostatnio stoje w miejscu ;/ waga 68kg wzrost 175 biceps 36,5 cm mam 18 lat , myślalem nad prohormonem jakims ale czytałem troche o tym i wiekszosc nie poleca takich wynalazków wiec co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-07-06 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bezpieczny stosunek w dopingu to 2:1 na korzyść testosteronu a w medycynie przy dawkach terapeutycznych 3:1. Jak widzisz nie widze pozytywów w tym dosiwdczeniu, natomiast ryzyko spore. Jak 8x8 po co Ci dodatkowy lek jak cykl jest prosty i bezpieczny przy zachowaniu norm i proporcji stosowanych w dopingu? Przemysl Przyjacielu.Pozdrawaiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-07-06 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej miałem na mysli te niechec do HCG. Daj HCG w mikrodawkach przez cały cykl, kup najlepiej w 2000j fiolkach i dawkuj 250j co 2-3 dni.Odnosnie ATD to przeczytaj jak będziesz chcial cos jeszce wiedzieć to sie postaram odpisać. http://www.sfd.pl/ATD_a_odblok-t845779.html I nie przejmuj sie tak.Luzik cykl delikatny bedzie dobrze.Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2012-07-06 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPEŁNIJ 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-07-06 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jest problem z libido i utrzymaniem erekcji, czy proviron przywróci libido do stanu z przed cyklu na PH (x-mass)??, odblok zrobilem buzerem tescia + inhibit-e,po cyklu czulem sie dobrze tylko to libido spadlo w polowie cyklu. cykl skonczylem 6 mies. temu,wyniki robilem tydzien temu i tak: wyniki tescia w normie, prolaktyna w górnej granicy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2012-07-06 10:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany: nisko bo końcówka redukcji -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ciężko stwierdzić, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-07-06 09:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywsiscie ze robie na silownie chodze ale nie trzymam diety(i nie chce na wakacje bede jadl tylko tak oreintacyjnie) troche plywam i mam zamiar jezdzic na rowerze a po wakacjach chce zrobic nastepny cykl na kreatynie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-07-06 09:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na rzeźbę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: raczej jeszcze szczupła 2) wiek 39 l. 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy 10 m-cy 5) cel cyklu: szczupła, umięśniona sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy: 6 m-cy Creasteron 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-07-06 08:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron i libido

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy proviron, przywróci libido do stanu z przed cyklu na PH x-mass?? cykl skonczylem 6 mies. temu, wyniki tescia, w normie, prolaktyna w górnej granicy ale w normie, a libido jak spadlo tak nie chce ruszyc, czym mozna je przywrócic, co powinienem zrobic???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-07-06 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron na poprawę libido

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem nowy więc nie wiem czy dobre miejsce na temat znalazłem. Szukam najlepszego suplementu opartego na testosteronie. Zależy mi głównie na zwiększeniu libido bo ostatnio zauważyłem jego spadek. Kiedyś zrobiłem cykl z deki i go nie odblokowałem. Czy to może być powiązane? Liczę na rady osób bardziej doświadczonych...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2012-07-06 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parę miesięcy ponieważ lubię mieć wszystko rozplanowane. Będę trzymał się tego schematu i nie ma opcji żeby coś pokrzyżowało mi plany. Zaczynamy: Do 29 lipca 2012r. Robię cykl na kreatynie universal mono, nitrobolonie energizer, oczywiście bcaa, białeczko, vitaminki, betaalanina i aakg. Sama siłownia, celem jest dobić jak najwięcej kilogramów, [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12939 Data: 2012-07-05 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:100 nie moge edytowac pierwszego posta wiec pisze tu,clen z cyklu zniknol zle sie po nim czulem,kupielm spalcz Universal cuts 3+od jutra efedryna,spadlo nieco fatu.polece na nim jeszcze do 16 lipca zamin rozkreci sie meta. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2012-07-05 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ma być recomp, będe jechał na niskich węglach -low carb. Ok clom mam hcg dokupie, nie kumam tylko tego atd bo kupiłem myśląc o dorzuceniu do odbloku- zresztą wszędzie podają że to dobre do pct.Tylko chyba mało osób to stosuje? Albo nie chcą się wiedzą podzielić:-> Hermann1-czy pytanie o dodanie atd do pct to Twoim zdaniem łatwizna i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2012-07-05 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie udało wygrac, to kasa bedzie dobrze przeznaczona na pewno w podstawy;-)białko, może bcaa na przyszła redukcje, ewentualnie jeszcze te zalezy ile bedę ciągnał i do tego jakas kreatynka na cykl, ewentualnie cos z proztdowotnych tak coś przypuszczałem że wojo gdzieś pompimpował, tak jak to nazwałeś bo w małym okresie czasu ponad 10głosów poszło

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    "cykl mam zamiar zaczac od wrzesnia,bo na wakacjach to mniej jesc sie chce" Więc przyjdz pod koniec sierpnia ;-) w czym problem ? Wypoczywaj proponuję nie porzucać całkowicie aktywności fizycznej i mógłbyś pobiegać wieczorem czy popływać . a JAK dajesz plan to daj go cały a nie sam podział - bo to nic nie mówi LUDZIE patrzą na obraz nie RAMY %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-07-05 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: około 3-3,5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.5 roku temu; 1-10 prolo 200mg e4d 1-4 metka 20mg ed Po cyklu odblokowałem się jak należy, miałem Pregnyl 5000J i clomid. 8. TRENING: 4 razy w tyg po 2 partie 9. CEL CYKLU: masa (najlepiej bez dużej retencji wody) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-07-05 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)